Как пить алкоголь, чтобы выжить в новогоднюю ночь-2018

 /></div>
</figure><div class=

«Киевский Экспресс» накануне новогодних праздников-2018 сообщал о найденных в супермаркетах столицы просроченных продуктах. Также мы опубликовали рекомендации медиков по употреблению спиртных напитков за праздничным столом.

Теперь мы расскажем, как с минимальным ущербом совместить еду и алкоголь в новогоднюю ночь. Естественно, что без спиртного праздники не обходятся. Само весёлое застолье располагает к употреблению алкогольных напитков.

Однако иногда себя трудно удержать в руках, а на утро будет тяжелое похмелье. Следует отметить, что безвредного алкоголя не существует, и в больших количествах даже слабоалкогольные напитки несут большой вред.

Без существенного ущерба для организма женщине можно выпить 2 бокала шампанского за праздничный вечер, а мужчине — 4, при этом не следующих мешать его с крепким алкоголем. Наименьший вред производят спиртные напитки из винограда — это коньяк, бренди, чача, граппа и вино.

Самыми полезными считаются красные сухие вина из-за большого количества флавоноидов и меньшего количества сахара, чем в белых. Коньяк за счет танинов является достаточно сложным для работы печени. Его следует пить небольшими глотками и, в отличие от водки, не нужно закусывать. Если кому очень хочется, можно с коньяком съесть немножко сыра или орехов. 100 граммов коньяка в течение праздничного вечера достаточно.

Есть определенные правила, которых следует придерживаться при употребление спиртного: не следует начинать пить на пустой желудок, желательно съесть небольшой кусочек жирной пищи – холодца или даже просто сливочного масла. Крайне не рекомендуется мешать алкогольные напитки из зерна и винограда. Самое главное — крепкий алкоголь желательно закусывать, но не запивать, особенно газированными сладкими напитками и соками. И всегда нужно знать меру.



Подпишитесь на Киевский Экспресс в Telegram